Treinamento individual
Musculação e preparação física com periodização, execução técnica e progressão conforme seu momento.
CONSULTORIA ESPORTIVA PREMIUM
Muito além
de uma hora
de treino.
Seu objetivo merece um plano. Treinamento individualizado, tecnologia e acompanhamento próximo com o Coach Robson Rigolin.
Disciplina. Método. Propósito.
TI-TECH Condomínios Conheça o atendimento na academia do seu condomínio ↗ONDE VOCÊ ESTIVEROnline em todo o Brasil
ACOMPANHAMENTO PRÓXIMOPresencial no Rio de Janeiro
SEU PONTO DE PARTIDAMétodo TI-TECH 90 Dias
A TI-TECH / NOSSA TRAJETÓRIA
Planejamento para treinar.
Acompanhamento para evoluir.
A TI-TECH Serviços Esportivos conecta treino, rotina e acompanhamento individual. Cada processo começa pela sua realidade: experiência, objetivos e tempo disponível.
Com o Coach Robson Rigolin à frente, a consultoria reúne planejamento de treino e acompanhamento próximo. Essa proposta se amplia para os condomínios do Rio de Janeiro, levando orientação individual à academia onde o morador já treina.
Encontre seu acompanhamento2011
FUNDADA EM 29 DE ABRIL DE 2011
A trajetória da TI-TECH ganha expressão no acompanhamento esportivo conduzido pelo Coach Robson Rigolin. Hoje, a proposta reúne consultoria online em todo o Brasil e atendimento presencial no Rio de Janeiro, com uma frente dedicada aos moradores de condomínios.
MÉTODO TI-TECH 90 DIAS
90 dias de direção.
Um plano que é seu.
Um programa de acompanhamento individualizado que reúne avaliação inicial, treino personalizado e ajustes periódicos. Mais clareza para saber o que fazer e como acompanhar sua evolução.
Quero conhecer o programa- 01
Entender você
Objetivos, histórico, rotina e condição inicial orientam o ponto de partida.
AVALIAÇÃO INICIAL - 02
Planejar o treino
Periodização e exercícios adaptados à sua experiência e aos equipamentos disponíveis.
PLANO INDIVIDUAL - 03
Acompanhar de perto
Orientação, registros no app e feedback para sustentar a rotina de treinamento.
SUPORTE E CONSISTÊNCIA - 04
Ajustar para evoluir
Revisões conforme sua evolução técnica, resposta ao treino e recuperação.
REVISÃO PERIÓDICA
OS PILARES DO MÉTODO RIGOLIN
Integração nutricional
Treino alinhado às orientações do profissional habilitado responsável pelo acompanhamento nutricional.
Disciplina e rotina
Mentoria de hábitos, check-ins e compromisso com uma prática consistente ao longo do processo.
Os 90 dias são o período de acompanhamento do programa. A evolução depende de fatores individuais e da adesão ao planejamento.
SERVIÇOS
O seu objetivo.
O nosso planejamento.
Escolha como quer ser acompanhado. Os detalhes do plano são combinados diretamente com o Coach Rigolin.
Consultoria
online
Acompanhamento em todo o Brasil, com planejamento individual, aplicativo, portal e revisões ao longo do processo.
Conhecer a consultoriaTreinamento
presencial
Orientação de treino no local, com atenção à execução técnica e ao seu objetivo. Atendimento sujeito à região e à agenda.
Consultar disponibilidadeTreino
personalizado
Planejamento para hipertrofia, emagrecimento, recomposição corporal, condicionamento e preparação para o fisiculturismo.
Explorar meu objetivoAcompanhamento
nutricional
Integração entre treino e orientações nutricionais, conforme o plano e a atuação do profissional habilitado responsável.
Entender o acompanhamentoImagem ilustrativa. Não representa condomínio atendido.TI-TECH CONDOMÍNIOS / ALTO PADRÃO
Sua academia.
Sua rotina.
Seu acompanhamento.
A TI-TECH oferece atendimento particular aos moradores de condomínios de alto padrão com academia no Rio de Janeiro. O morador contrata diretamente o Coach, que vai até o local para a aula agendada. O treino se adapta aos equipamentos e à rotina de cada aluno.
QUEM CONTRATAO morador, diretamente.
ONDE ACONTECENa academia do condomínio.
- Atendimento individual ou em pequenos grupos
- Contratação direta entre morador e Coach
- Entrada e aulas conforme as regras do condomínio
- Apresentações, encontros e palestras mediante autorização
Atendimento conforme região e disponibilidade. As aulas e apresentações respeitam as regras de acesso e uso da academia do condomínio.
DISCIPLINAMÉTODOPROPÓSITO
IDENTIDADE ORIGINAL TI-TECHQUEM ESTÁ COM VOCÊ
Coach
Robson Rigolin.
Planejamento individual, presença e compromisso com a sua evolução.
À frente da TI-TECH, Robson Rigolin atua com musculação, transformação corporal, estética e preparação para o fisiculturismo. Seu trabalho considera o objetivo do aluno, a execução dos movimentos e a capacidade de recuperação.
O acompanhamento une treinamento, integração nutricional e consistência para construir uma rotina possível e revisar o plano conforme a resposta individual.
Conheça o Coach no InstagramPORTAL E APLICATIVO EXCLUSIVOS
Seu planejamento.
Sempre com você.
A tecnologia aproxima o acompanhamento e mantém o seu processo organizado, dentro e fora do treino.
Treinos e registros
Acesse seu planejamento e acompanhe as cargas e a execução da rotina.
Evolução e feedback
Registre peso e fotos para apoiar as revisões e conversar sobre sua evolução.
Acesse o portal do aluno da Kyra com seu e-mail e senha cadastrados. Seu acompanhamento continua com o Coach Robson Rigolin.
DIETA E ACOMPANHAMENTO NUTRICIONAL
Estratégia alimentar.
Alinhada ao seu treino.
A alimentação participa do planejamento esportivo. O acompanhamento nutricional considera seu objetivo, sua rotina e a integração com o treino, conforme a avaliação do profissional habilitado responsável.
Conhecer o acompanhamento nutricionalHipertrofia e ganho de massa
Estratégia nutricional integrada ao período de desenvolvimento muscular e à recuperação.
Emagrecimento e composição corporal
Planejamento individual com atenção à rotina, aos hábitos e ao acompanhamento da evolução.
Fisiculturismo e alto rendimento
Integração entre as etapas da preparação física e o acompanhamento nutricional especializado.
O atendimento nutricional e a elaboração de dietas dependem do profissional habilitado responsável e das condições do plano contratado.
PLANOS E MODALIDADES
Escolha como começar.
O plano se adapta a você.
Conheça as possibilidades. Valores, frequência e condições são apresentados diretamente pelo Coach, de acordo com o atendimento.
TI-TECH
90 Dias
Avaliação inicial, planejamento individual e acompanhamento da evolução durante o programa.
Conhecer o programa Ver a metodologia ↓Consultoria
online
Planejamento de treino e acompanhamento à distância, com acesso ao aplicativo e ao portal.
Solicitar proposta Para acompanhar você onde estiver.Presencial e
condomínios
Aulas particulares contratadas diretamente pelo morador. O Coach vai até a academia do condomínio para atender o aluno, conforme agenda, região e regras de acesso.
Consultar atendimento Detalhes combinados com o Coach.OBJETIVOS E METODOLOGIA
Evolução acompanhada.
Decisões com contexto.
O resultado é individual. Técnica, registros e revisões ajudam a entender o processo e orientar os próximos passos.
TREINO PERSONALIZADO PARA SEU OBJETIVO
Construir massa muscular com planejamento.
Treinamento periodizado, atenção à execução e progressão de cargas. Os ajustes consideram sua experiência, resposta ao treino e recuperação.
Execução técnicaRegistros de treinoRevisões do plano
Conversar sobre meu objetivo Cada trajetória é diferente. O acompanhamento não representa promessa de resultado específico ou de transformação em prazo fixo.
TI-TECH NO INSTAGRAM
Conheça o método
mais de perto.
MÉTODO TI-TECH
O que acompanha você durante os 90 dias.
Ver publicação ↗CONDOMÍNIOS NO RIOA consultoria esportiva perto de casa.
Ver publicação ↗COACH ESPORTIVOPlanejamento, hábitos e acompanhamento.
Ver publicação ↗Conteúdos selecionados do perfil oficial. Acompanhe as novidades e as condições atuais diretamente no Instagram.
Como funciona o Método TI-TECH 90 Dias?
É um programa individualizado de 90 dias. O processo começa pela avaliação inicial e pelo planejamento de treino, com acompanhamento da evolução e ajustes periódicos. A modalidade e os itens do plano são definidos na contratação.
Posso fazer a consultoria de outra cidade?
Sim. A consultoria online atende todo o Brasil. Você recebe planejamento e acompanhamento à distância, com apoio do portal e do aplicativo exclusivos.
Quem contrata o atendimento no condomínio?
O próprio morador contrata e paga diretamente à TI-TECH pelo seu acompanhamento particular. O Coach vai à academia do prédio para atender o aluno. O acesso e o uso do espaço seguem as regras do condomínio. Síndicos e administradoras podem solicitar uma apresentação da proposta aos moradores.
Onde acontece o atendimento presencial?
O atendimento presencial é oferecido no Rio de Janeiro, conforme região, local e disponibilidade de agenda. No condomínio, as aulas respeitam as regras de acesso e uso da academia.
Preciso já ter experiência com musculação?
O ponto de partida é sua experiência e sua condição atual. Conte ao Coach seus objetivos e sua rotina para avaliar a modalidade adequada, inclusive para retomada após um período sem treinar.
Como funciona o acompanhamento nutricional?
O treino pode ser integrado às orientações nutricionais do profissional habilitado responsável, conforme o plano contratado. Converse com a TI-TECH para conhecer os profissionais e as condições dessa oferta.
Como contratar e quanto custa?
Entre em contato pelo WhatsApp (21) 99769-2270. O Coach apresenta as modalidades, os valores e as condições atuais conforme seu objetivo. Em condomínios, a contratação e o pagamento são combinados diretamente com o morador.
Já sou aluno. Como acesso o app e o portal?
Acesse o portal do aluno da Kyra e entre com seu e-mail e senha cadastrados. Para ativar seu acesso ou redefinir a senha, fale com o Coach pelo WhatsApp. O portal também oferece a opção de instalar o aplicativo no celular.
SEU PRÓXIMO PASSO
Conte seu objetivo.
Vamos planejar?
Fale diretamente com o Coach Rigolin para conhecer a consultoria e receber uma proposta adequada à sua rotina.